불암산 산림치유센터

平日・土日問わず2時間の多彩な体験プログラムをご用意しております。

私はヒーリングセンターの体験が好きなので、毎週行っています。足湯と檜風呂には毎日入りたいです。寝転がって見える展望台が、もし私の庭だったら…。

とても素敵です。癒しのスポットですね。

週末体験コースも充実。ぜひご参加ください！

赤土の道を裸足で歩くのは本当に癒されます。

景観療法は文字通り、景色を眺めながらただ横になるというものでしたが、それはまったく悪くありませんでした。トレイルはよく整備されています。

散歩道を眺めていたら、こんな素敵な場所があるとは思いませんでした；；秋のピクニックに行かなきゃ~~ よくできました。

2時から行われるプログラムに参加するために来ました。ブラム山森林生態センターの駐車場は事前予約が必要です。ダッタマッサージ、冷足湯、お茶飲みなどが体験できます。

天然素材を使った簡単な蚊よけ作り教室に参加してきました。自分で作るから意味があり、天然素材だから安心。以前は天然石鹸を作っていたのですが、とても良く使っています。ブラム山の景色はとても美しく、よく整備されているので、また来たい場所です。

※夏の健康の森プログラムは7月から8月にかけて実施され、森でのさまざまな体験を通じて心身の健康を取り戻すことを目的としています。 簡単なアンケートとパソコンを使って個人の健康チェックを行います。 森の散歩：森の中をゆっくり歩き、自然の音や香りを楽しみ、ストレスを解消します。時間があまりなかったので、森の中を散歩する気分を味わうだけでした。私たちは裸足で芝生の上を歩きました。大変でしたが、足の感覚が違いました。足浴：裸足で歩いた後にクチナシの水で足浴すると、良い治癒効果があります。クチナシの水の中を歩くと、床に小石が落ちているので足の裏が少し刺激的です。確かに健康に良さそうですね。瞑想とお茶を飲む：楽な姿勢で座り、目を閉じ、深く息を吸ったり吐いたりすることで心を落ち着かせます。 「自分のための時間をとって、癒していただければ幸いです。」